Seminare zum Thema Stressbewältigung bzw. Stressmanagement kommen überall dort zum Einsatz, wo MitarbeiterInnen und/oder Führungskräfte Stress als Belastung erleben.

Stress entsteht dann, wenn die erwartete Anforderung größer erlebt wird als die eigenen Ressourcen. Diese "Formel" verdeutlicht auf Anhieb, wo man den Hebel ansetzen kann, um das Stresserleben selbst verändern zu können.

In diesem Seminar lernen die TeilnehmerInnen, das Wesen von Stress besser zu verstehen und in der Folge ressourcenorientiert und souverän damit umzugehen, um in Zukunft kraftvoll und erfolgreich vormals stressauslösende Situationen zu bewältigen.



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