Trainerin für
Achtsamkeit und
Persönlichkeitsentwicklung
gehirngerechtes, nachhaltiges Lernen
Trainerin für
Trainings
vom Mitarbeiter bis zur Führungskraft
Gehirngerechte, effektive Lernformate
Alle meine Trainings werden gehirngerecht aufbereitet. Der nachhaltige Transfer in die Praxis wird mit wissenschaftlich anerkannten und modernen Methoden gewährleistet. Ich biete Online, Präsenz und Blended Learning Formate. Die Dauer richtet sich nach dem vereinbarten Konzept. Hier ist alles möglich, was sinnvoll ist.
Emotionen und Resilienz
Achtsamkeit / Mindfulness
- Einführung in die Achtsamkeit
- Mindful Leadership
- Achtsam kommunizieren
- Salzburger Achtsamkeits Modell (SAM)
Führungskräfteentwicklung
Kommunikation
- Achtsame Kommunikation und Gesprächsführung
- Kommunikationstrainings
- Interkulturelle Kommunikation
- Change Kommunikation / Umgang mit Widerständen
- Schwierige Gespräche führen
- Konfliktmanagement
- Teamentwicklung
Jetzt NEU: Resilienz Mentoring
Um in einer sich immer schneller verändernden, immer schwerer zu überblickenden Welt (psychisch) gesund zu bleiben, ist Resilienz essenziell. Diese Fähigkeit, souverän mit per se schwierigen, belastenden und frustrierenden Situationen umzugehen, kann besonders gut durch Coaching und/oder Mentoring, also die Begleitung im Job durch eine erfahrene Person, erreicht werden.
Zürcher Ressourcen Modell®
Selbstdisziplin ade!
Mit dieser Methode erreichen Sie Ihre Ziele mit selbstregulierender Willenskraft – praktisch ganz von selbst! Empirisch wissenschaftlich für seine nachhaltige Wirkung bestätigt.
TeilnehmerInnenstimmen
„Bin von der Trainerin (+ dem Thema) superbegeistert, sie ist authentisch und lebt und lehrt, dass einem das Herz aufgeht! Danke für dieses super Zwei-Tages-Seminar, und bitte mehr davon!“
„Danke liebe Uli für das tolle Seminar! Deine sympathische Art verbunden mit deiner Kompetenz haben die 2 Tage zu einem Genuss gemacht! Danke für die Inspiration!“
„Das war ein Seminar, so wie alle Seminare sein sollten: Informativ und anspornend!“
„Ich wollte mich nochmals recht herzlich bei Ihnen für die wertvollen Informationen bedanken, die ich in dieser Woche bei Ihrem Seminar zum Beschwerdemanagement erfahren konnte. Besonders das Thema „Selbstschutz“ hat mir einen neuen Umgang mit Gesprächspartnern und auch mit mir selbst aufgezeigt.“
„Besonders hat mir die Idee mit den Rollenspielen und allgemein die Ausgewogenheit zwischen Praxis und Theorie gefallen. Dadurch wird alles abwechslungsreich und niemals langweilig! Sehr schön!“
„War gar nicht anstrengend, im Gegensatz zu manch anderen Seminaren. Sehr lockere und lustige Atmosphäre, absolut jede Frage wurde ausführlich beantwortet und auch rückgefragt, ob die Antwort zufriedenstellend für denjenigen war. Gehe sehr glücklich aus dem Seminar.“